PSICOTERAPIA

Las sesiones de psicoterapia en Barcelona, o donde te encuentres, pueden ayudarte a entenderte mejor a ti mismo. Explorar de dónde vienes, cómo eso te ha convertido en quién eres hoy y cómo te comportas y, por lo tanto, decidir si te gustaría hacer algún cambio. Estos cambios son los que mejor te prepararán para sentirte más seguro y más capaz de afrontar los futuros retos en la vida, porque llegan en un momento u otro.

La base de la terapia es trabajar en el desarrollo o el crecimiento personal. Juntos, profundizaríamos un poco más para ver realmente lo que hay y descubrir cosas nuevas que no sabías que existían. Así, antes que nada, entender por qué los problemas que estás enfrentando están presentes y, lo más importante, por qué los consideras un problema.

Luego, trabajaríamos juntos hacia el amor propio y la aceptación de las cosas que no puedes o no deseas cambiar, así como para encontrar formas y herramientas útiles para ti, con el fin de lograr los cambios deseados. Este trabajo increíblemente significativo está directamente relacionado con cualquier problema que traigas a la terapia para explorar juntos.

Los temas de psicoterapia que más me gusta trabajar son:

• El Autodesarrollo
• El Descubrimiento y comprensión sexual
• La Autoestima
• La Ansiedad y el estrés
• Las Transiciones de vida
• Las Relaciones
• Terapia de parejas
• Las Disfunciones sexuales

Me gustaría explicarte la breve historia de lo que significa mi logo y por qué lo elegí. Representa el chakra del corazón, también conocido como ¨Anahata¨. Es el cuarto de siete chakras, ubicado en el medio del pecho, en la región del corazón. Es nuestro centro de sanación, la fuente del amor, la calidez y la compasión.

El chakra del corazón es donde se forman vínculos profundos con otros seres. Es la fuente del amor propio, la bondad, el altruismo, la generosidad y el respeto. Al vivir nuestras vidas con la energía del corazón, inspiramos amabilidad y creamos un ambiente seguro, haciendo que los demás se sientan en paz.

No hay juicio, solo aceptación incondicional.

Esta es, para mí, la forma ideal de vivir. En armonía, en paz, con mucho amor. Este es el tipo de mentalidad que trato de tener con mis clientes de psicoterapia en Barcelona; creando un entorno seguro y de aceptación para ellos, ayudándoles a construirlo ellos también a través del amor propio y la compasión por los demás.

Abrirse al amor es llegar a los lugares más profundos y conectarnos con nuestra verdadera esencia, nuestro espíritu y nuestra alma.

¿Cuál es la diferencia entre un psicoterapeuta, un psicólogo y un psiquiatra?

Es muy normal que los pacientes se confundan en la distinción entre el significado de psicología y psicoterapia.

Psicoterapia

Un psicoterapeuta es un término general que se le da a los profesionales que brindan terapia a los clientes. Dependiendo del grado y especialidad del psicoterapeuta, pueden ser simultáneamente psiquiatras, psicólogos, consejeros o trabajadores sociales.

Los terapeutas pueden trabajar con individuos, parejas, grupos o familias, en mi caso trabajo como psicoterapeuta en Barcelona, con individuos y parejas.

Psicología

Los psicólogos pueden especializarse en una serie de áreas, como la salud mental clínica, el asesoramiento, la psicología educativa, aplicada u ocupacional y, muy a menudo, se dedican a la investigación relacionada con la psicología.

En la atención médica, los psicólogos se especializan en áreas clínicas, de asesoramiento, forenses o en áreas como departamentos de recursos humanos y psicología de la salud. Los psicólogos generalmente no están calificados médicamente.

Los psicólogos clínicos pueden trabajar en hospitales, unidades psiquiátricas, clínicas locales, así como escuelas, servicios sociales, etc., ofreciendo terapia y tratamiento para problemas de salud mental, que van desde más o menos severos según su enfoque específico.

La principal diferencia entre un consejero y un psicólogo clínico tiende a ser la naturaleza e intensidad de los problemas, su duración y la perspectiva de la terapia.

Psiquiatría

Por otro lado, un psiquiatra es un médico, y el único autorizado a recetar medicamentos como antidepresivos, drogas para la ansiedad o fármacos antipsicóticos. Debido a esto, los psiquiatras suelen trabajar en casos más graves de trastornos mentales.

Esta disciplina implica el estudio de la etiología, evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos mentales, emocionales y del comportamiento solos o coexistiendo con otros trastornos médicos o quirúrgicos.

En mi caso, he estudiado psicología y tengo una Maestría en Psicopatología Clínica en Adultos, y una Maestría en Terapia de Pareja y Terapia Sexual, entre otros cursos de formación.